SUPヨガは毎年4月〜10月にかけて行なっています。
💙2020年は明石林崎海岸 kūkahiと須磨駅前は6月より、
淡路島は7月よりスタートする予定です(2020年はお休みになりました😢)

💚実はヨガを全くしたことがない方が、
SUPヨガでヨガを初体験されることが多いんです‼️

わたしも体がカタイのです…😅
ですから、カタイ方でも楽しめるような内容です。

「SUPヨガ」とありますが、ほぼヨガではありません😅
遊びながら体幹を鍛える、体幹の使い方を感じてもらえる、
そんなプログラムです。

ヨガは足がつく浅瀬で行ないます‼️
SUPでは深いところまで漕ぎますが、ライフジャケットも着用で安心です👍

初めてのことは不安や気になることも多いと思います。
気軽にお尋ねくださいね。

📍ご質問はこちらまでお気軽に💁‍♀️

karensupyoga@gmail.com


📍公式LINEを開設しました。

https://line.me/R/ti/p/%40341utlou

直接やりとりもさせていただきますので、LINEくださいね。


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✅明石 林崎海岸  kūkahi 

SUPとSUPヨガのプログラムです。

SUPヨガは60分行ない、前後でSUPクルージングを楽しみます。

SUP未経験の方はレクチャーいたします。


参加費 5000〜6000円(時期によって異なります)


2020年は6月より開催しています。

📌kūkahi SUP ヨガのホームページ
📌ネット予約/空き状況

http://airrsv.net/kukahi/calendar


📌お申込み/お問い合わせ先 kukahi

☎︎ 078-920-8817

info@kukahi.jp


SUP lessons and SUP YOGA lessons in Akashi.
For more information mail to
karensupyoga@gmail.com


神戸 須磨駅前 SUPヨガ


2020年は6月から開催中。
☆須磨海岸のSUP&SUPヨガは全プログラムを大久保かれんが担当します。

JR須磨駅前の遠浅の綺麗な海で、
SUPプチレッスン30分&SUPヨガ60分=90分のレッスン
参加費:5000円

📌ご予約はこちらから💁‍♀️

📌須磨駅前SUPYOGAホームページ


SUP lessons and SUP YOGA lessons in SUMA.
For more information mail to
karensupyoga@gmail.com

✅淡路島SUPヨガ

    《2020年の開催日は未定です。》


淡路島の玄関口、岩屋港より徒歩5分の岩屋県民SUNビーチ。

透明度抜群、水質AAに認定されております。

ファミリー海水浴客の多い、ほのぼのとした雰囲気です。


お車の場合: 明石海峡大橋を渡り淡路ICから5分

駐車場:約30台(無料)


📌開催日時、ご予約はこちらからお願いします。

📌淡路島SUP YOGAホームページ

https://karensup.localinfo.jp/

📌淡路島の岩屋県民ビーチの海の家「SUN」とのコラボレーションです

【室内ヨガ  神戸トアロード】


☆神戸元町三宮「ヨーガスクエア ディーバ」

トアロード沿い、アクセス便利、日差しが降り注ぐ気持ちのいいスタジオです!


体験レッスンあります!(3240円)

スケジュールなど詳しくはこちらをご覧ください。

ヨーガスクエア ディーバ

【チャペルヨガ】


ホテルセトレ舞子スポーツクラブ VIVO 
 
毎週火曜 11:00-12:10 13:00-14:10
チャペルヨガ
月2回コースなど、いろんなプランが用意されています!
 
VIVOホームページはこちら

http://s-vivo.com/hotel-setre/top/